Annemieke VAN CAPELLEVEEN

Formation

  • Praticienne Pilates ML Concept
  • Cours français-anglais

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Lieu d'activité

Centre Pilates ML Concept - 9, rue Fernand Soubeyran - 34830 JACOU

Cours de Pilates

  • Le pilates tonifie les muscles posturaux en raccordant les chaînes musculaires profondes à partir du centre
  • La posture est équilibrée
  • La silhouette est harmonieuse
  • La cavité abdominale est contenue, les organes sont maintenus
  • La cage thoracique peut s’ouvrir dans les trois plans d’espace
  • La colonne est solide, souple
  • Les articulations ne sont pas bloquées
  • Le corps et la tête sont libérés
  • Plus de performance globale
  • Plus d’équilibre émotionnel
  • Le pilates est un soin préventif et curatif
  • Le pilates peut être pratiqué par tous